在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3289 千卡
|
脂肪: 125.37克 | 蛋白质: 189.50克 | 碳水物: 367.95克.
早餐: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Клубника, Яйцо, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Хлеб Кукурузный Особый. 午餐: Салат Айсберг, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Картофельное пюре×10. 晚餐: Лента Хлеб Кукурузный Особый, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Творог 5%, Банан. 小食/其他: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо, ISKA Каперсы , Lorado Маслины Черные без Косточки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Масло Авокадо, Болгарский Перец, Кабачок, Шампиньоны. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|