在2021年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 91.04克 | 蛋白质: 90.14克 | 碳水物: 99.19克.
午餐: 배추김치, 밥, 수육. 晚餐: 블랙 올리브, 마카데미아 너트, NOW 브라질너트, 삶은 계란, 양상추, 삶은 달걀 노른자, 파프리카, 아보카도, 데체코 바질페스토, 찐단호박, 엑스트라 버진 올리브 오일, 키친콤마 당근라페, 발사믹식초. 小食/其他: 수박. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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