在2021年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 45.63克 | 蛋白质: 62.86克 | 碳水物: 82.94克.
早餐: Pecel Lele, Okra Dimasak, Semangka. 午餐: Semangka, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. 晚餐: Pecel Lele, Okra Dimasak, Semangka. 小食/其他: Kurma, Bakso Daging Sapi. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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