latifa_nafiri的日记, 2021年05月30日

berat BB kemarin 6.50 olah raga LI hari ke3 sm program 90 hari.. hari ke3 streacing

60 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月30日:

114 千卡

脂肪: 2.84克 | 蛋白质: 17.84克 | 碳水物: 5.68克. 早餐: Mutant Whey Protein. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

latifa_nafiri的体重历史