在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 67.50克 | 碳水物: 137.38克.
早餐: Сахар, Филадельфия , Авокадо, Хлеб. 午餐: Морковь, Филе, Гречка. 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Филе, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Ржаные Хлебцы, Морковь, Свекла Вареная. 小食/其他: Печенье Простое или на Кефире , Какао, Сахар. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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