在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1993 千卡
|
脂肪: 97.46克 | 蛋白质: 101.76克 | 碳水物: 182.47克.
早餐: LAGO Йогурт Термостатний «Грецький» 10%, Миндаль, Черная Смородина, Кофе. 午餐: D&D Italia Spa Pesto Alla Genovese D’Amico, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Руна Горчица Французская Зернистая, Ферма Фета, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. 小食/其他: Millennium Молочный Шоколад с Карамелью, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|