在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 66.16克 | 蛋白质: 58.75克 | 碳水物: 167.83克.
早餐: Maçã, Creme de amendoim com cacau, Café, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Goma de Tapioca. 午餐: Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Carne de Porco, Feijoada. 晚餐: Farinha de Mandioca, Frescoco Chips de Coco Assado. 小食/其他: Frescoco Chips de Coco Assado, Italac Leite Semidesnatado, Capuccino caseiro pó, Chimango com sobras de estrogonofe de frango, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Banana Prata, Peras. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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