Dita79的日记, 2021年05月29日

在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）

79 公斤最近减少: 14 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月29日:

1231 千卡

脂肪: 43.77克 | 蛋白质: 47.93克 | 碳水物: 160.54克. 午餐: Gekochtes Ei, Frosta Fettuccine Wildlachs in Safran Sahne Sauce. 晚餐: Aldi Bayerische Brezen, Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse. 小食/其他: Banane, Pfirsiche, Pfirsiche. 更多的......

2671 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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