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jmsscruz的日记, 2021年05月29日

在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
95.9 公斤 最近减少: 18.6 公斤.    还有: 15.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月29日:
1323 千卡 脂肪: 40.17克 | 蛋白质: 90.93克 | 碳水物: 159.06克.   早餐: Manga Palmer, Café com Leite Desnatado, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. 午餐: Nestlé Creme de Leite, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Macarrão de Abobrinha. 晚餐: Salpicão de Frango, Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca. 小食/其他: Natural Life Granola Tradicional, Nestlé Leite Condensado, Manga Palmer, Maçãs Fuji, Banana Nanica. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

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