在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 40.17克 | 蛋白质: 90.93克 | 碳水物: 159.06克.
早餐: Manga Palmer, Café com Leite Desnatado, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. 午餐: Nestlé Creme de Leite, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Macarrão de Abobrinha. 晚餐: Salpicão de Frango, Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca. 小食/其他: Natural Life Granola Tradicional, Nestlé Leite Condensado, Manga Palmer, Maçãs Fuji, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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