在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1163 千卡
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脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 43.06克 | 碳水物: 150.41克.
早餐: Süt, Ceviz, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Yoğurt Çorbası. 晚餐: Yeşil Acı Biber, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. 更多的......
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