在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 84.60克 | 碳水物: 167.71克.
早餐: Tirol Queijo Processado Cremoso, Pullman Pão de Forma, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café, Ovo. 后早餐: Maçã. 午餐: Salada de Folhas, Abóbora Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Zaffari Peito de Frango Empanado. 下午茶: Margarina, Mabel Rosquinha de Leite, Whey Protein, Mamão Formosa. 晚餐: i9 Isotônico, Red Nose Energético, Vodca, LeBon Peito de Frango Empanado. 夜宵: Caqui. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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