在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 39.91克 | 蛋白质: 48.53克 | 碳水物: 159.67克.
早餐: Croissant, Jam, Hardgekookt Ei, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light. 午餐: Bolletje Ontbijt Crackers Volkoren Meergranen , AH Biologische Karnemelk, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Wasa Volkoren Cracker, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light. 晚餐: Chilisaus, Witlof, Witte Rijst, Jumbo Kip Curry. 小食/其他: Bananenbrood. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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