在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 64.24克 | 碳水物: 234.40克.
早餐: Имбирное Печенье, Агуша Сок Яблочно-Абрикосовый. 午餐: Стейк из Свинины или Котлета, Гречка Отварная. 晚餐: Кулиничи Круассан с Ветчиной и Сыром , Coca-Cola Кока Кола, Пицца с Мясом. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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