在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
79 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 52.36克 | 蛋白质: 71.66克 | 碳水物: 167.39克.
早餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 小食/其他: Sempol, Aqua Air Mineral, Pepaya. 更多的......
|
稳定体重
|