在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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109.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 77.79克 | 蛋白质: 50.10克 | 碳水物: 24.86克.
早餐: Carrefour Eski Kaşar Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta, Zeytinyağı, İçim Şef Krema. 午餐: Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytinyağı, Kıyma, Karnabahar. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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