在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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96.2 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 23.95克 | 蛋白质: 105.04克 | 碳水物: 64.25克.
早餐: Shake vanille. 午餐: Lidl Putenhacksteak, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Radieschen, Eisbergsalat, Lidl Pulled Chicken, Rote Paprika. 晚餐: Shake Schoko. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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