在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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100.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 22.39克 | 蛋白质: 42.79克 | 碳水物: 87.05克.
早餐: Apricots , Innocent Hazelnut Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Heinz Baked Beans, Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . 小食/其他: Pinot Gris (Grigio) Wine , Jacob's Mini Cheddars Original, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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