在2014年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 58.18克 | 蛋白质: 56.22克 | 碳水物: 209.02克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Торт Медовик. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп с Фрикадельками, Мультизерновой Хлеб, Груши. 晚餐: Имбирь, Яблочный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|