在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.1 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
653 千卡
|
脂肪: 17.11克 | 蛋白质: 54.25克 | 碳水物: 69.08克.
早餐: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Вкусвилл Батончик Шоколадный Злаковый, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Дары Памира Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|