在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1780 千卡
|
脂肪: 72.42克 | 蛋白质: 173.14克 | 碳水物: 109.67克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 1%. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. 晚餐: Банан. 小食/其他: Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|