|
ada gak sih yg sama kaya aku. kalo lagi ada tamu bulanan nafsu makan tuh ningkat alias gk kekotrol dan BB tuh langsung naik dalam semalam? 😭😭😭
|
54.8 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 41.46克 | 蛋白质: 40.88克 | 碳水物: 150.99克.
早餐: Pisang, Pepaya. 午餐: Nasi Putih, Telur Dadar. 晚餐: Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah. 小食/其他: Tempe Mendoan, Gery Chocolatos. 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|