在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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48.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 42.40克 | 蛋白质: 42.73克 | 碳水物: 92.65克.
早餐: Air, Aqua Air Mineral, Roma Sari Gandum. 午餐: Air, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu, Tempe Goreng, Telur Dadar, Daun Katuk, Sayur Bening Bayam. 晚餐: Air, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Nabati Rolls . 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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