在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 93.31克 | 蛋白质: 170.00克 | 碳水物: 22.92克.
早餐: Mãe Terra Semente de Chia, Clean Whey Whey Protein Isolado, Equaliv Body Protein Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Psyllium. 午餐: Peg Pig Torresmo Pururuca, VPJ Hamburguer Angus. 晚餐: Brasil Frutt Parmesão, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Qualitá Ovo Caipira. 小食/其他: Clean Whey Whey Protein Isolado, Equaliv Body Protein Cacau, Mãe Terra Semente de Chia, Psyllium, Coco Seco, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Vida Veg Leite de Coco. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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