在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 55.70克 | 蛋白质: 62.05克 | 碳水物: 103.36克.
早餐: Pepsi Diet, جهينة لبن رايب, جبن قريش جبن قريش, زيت الزيتون, بيضة مسلوقة, بريد واي توست اسمر, المراعي جبنة فيتا كامل الدسم, خوخ خوخ طازج. 午餐: خبز الشوفان, Americana Beef Meatballs كرات لحم بقري. 晚餐: خيار خيار, بطيخ, الجزر, جهينه زبادي. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|