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246.2
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111.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 44.75克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 141.11克.
早餐: My Whole Wheat Bread, Coffee, President's Choice Unsalted Peanuts, Peanut Butter, Butter . 午餐: My Whole Wheat Bread, Kraft Cheese Slice, Egg. 晚餐: Beef or Meat Gravy, Salt , Rotini/cheese/tomato, Roast Beef (Lean Only Eaten). 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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