在2014年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 61.54克 | 蛋白质: 50.41克 | 碳水物: 140.66克.
早餐: Navels Oranges, Decaffeinated Coffee, Mission Whole Wheat Flour Tortillas, Salsa, Scrambled Egg, Private Selection Center Cut Bacon, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. 午餐: Water. 晚餐: Mashed Potato, Borden Shredded Sharp Cheddar Cheese, Grilled Chicken, Ranch Salad Dressing, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes. 小食/其他: Ritz Crackers - Fresh Stack, Sutter Home Sweet Red Wine, Great Value Frozen Whole Strawberries, Blueberries, Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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