在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2194 千卡
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脂肪: 94.09克 | 蛋白质: 106.95克 | 碳水物: 231.52克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. 晚餐: Melanzane Sott'olio, Aia Bresaola di Tacchino, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. 小食/其他: Ferrero Gelato Raffaello, Ferrero Gelato Raffaello, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Cookies, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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