在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 54.70克 | 蛋白质: 85.97克 | 碳水物: 101.52克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе Эспрессо. 午餐: Tokiny Суши Филадельфия. 晚餐: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. 小食/其他: Смешанные Орехи, VPLab BCAA 2:1:1. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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