在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 77.42克 | 蛋白质: 97.75克 | 碳水物: 100.19克.
早餐: Pingo Doce Morangos Congelados, Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%, Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes, Continente Sumo 100% Laranja, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Campofrío Mortadela de Peru. 晚餐: Pingo Doce Espetadas de Peru, Pingo Doce Alface Frisada, Pingo Doce Queijo Mozzarella Mini, Tomates Cereja, Fumadinho Bacon Fatiado. 小食/其他: Magnum Double Caramel. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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