在2014年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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914 千卡
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脂肪: 14.74克 | 蛋白质: 127.91克 | 碳水物: 74.51克.
早餐: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Water, Darigold Fat Free Half & Half. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Fage Total 0% Greek Yogurt, Cooked Yellow Corn (Canned), Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Taylor Farms Iceberg Lettuce, Great Value Romaine Lettuce, Fresh & Easy Boneless Skinless Chicken Thighs. 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Grapefruit (Pink and Red), Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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