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2021年05月27日
错别字吧的日记, 2021年05月27日
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在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
47.7 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
47.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月27日:
2358 千卡
脂肪: 82.30克 | 蛋白质: 135.52克 | 碳水物: 264.66克.
早餐:
面包, 山姆 亚麻籽燕麦片, 香满楼 鲜牛奶.
午餐:
花生酱, 蓓琳娜 橄榄油, 鱼丸, 杂粮饭, 鸡胸肉.
晚餐:
火龙果, 面包, 麻薯, 红薯/地瓜.
更多的......
1665 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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