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fulyadt
日记
2021年05月28日
fulyadt的日记, 2021年05月28日
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在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
63.2 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
6.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月28日:
291 千卡
脂肪: 16.95克 | 蛋白质: 25.23克 | 碳水物: 9.76克.
早餐:
Mis Lor Peyniri, Avokado, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu).
更多的......
一个星期减少1.0 公斤
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