在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 42.66克 | 蛋白质: 41.66克 | 碳水物: 199.32克.
早餐: Café, Manteiga (com Sal), Pão Italiano. 午餐: Banana Nanica, Chuchu, Repolho, Abobrinha, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Arroz Integral e Selvagem. 晚餐: Mineirinho Pão de Queijo, Eisenbahn Cerveja IPA, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Pão Italiano. 小食/其他: Mexerica, Mamão Formosa. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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