在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2209 千卡
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脂肪: 40.38克 | 蛋白质: 167.14克 | 碳水物: 280.86克.
早餐: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Abacate, Maçãs Gala, Banana Prata, Queensberry Geléia de Morango Diet, Mamão Formosa, Pão de Forma Integral. 午餐: Ameixas, Beterrabas, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Quibe do Dudu, Santa Helena Amendoim Japonês , Corona Cerveja. 小食/其他: Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Açúcar Mascavo. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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