在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 97.47克 | 蛋白质: 116.45克 | 碳水物: 182.34克.
早餐: Красная Цена Печенье Мария, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Замороженная Вишня, Карачиха Геркулес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Nestle Kit Kat, Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Заправка для Фунчозы, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Минтай Жареный, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. 晚餐: Фисташки, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Окей Груша Форель, MacChocolate Горячий Шоколад , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лотос Хлеб Венский Нарезка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|