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71.4
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71.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 26.52克 | 蛋白质: 31.63克 | 碳水物: 84.11克.
早餐: Sütaş Süzme Peynir, Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 晚餐: Sulu Köfte, Karpuz, Tarhana Çorbası, Bazlama. 小食/其他: İçim Orman Meyveli Kefir. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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