在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 17.39克 | 蛋白质: 20.46克 | 碳水物: 170.86克.
早餐: Pisang, Mayora Superstar Triple Chocolate. 午餐: Bawang Putih Dimasak , Sawi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Es Teh, Gula Pasir, Mangga. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|