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Hathor7760的日记, 2021年05月28日

在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
100.3 公斤 最近减少: 7.4 公斤.    还有: 18.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月28日:
2501 千卡 脂肪: 133.02克 | 蛋白质: 169.96克 | 碳水物: 147.15克.   早餐: K-Classic Tiroler Speck, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Wiesbauer Salzburger Scherzl, Edeka Allgäuer Emmentaler, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Butter. 午餐: Halbes Hähnchen, McCain Steakhouse Frites. 小食/其他: Erdbeerkuchen, Bienenstich. 更多的......
3108 千卡 运动: 快走 - 54 分钟, 休息 - 15 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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