在2014年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 69.20克 | 蛋白质: 59.13克 | 碳水物: 132.20克.
午餐: Tap Water, Kroger Honey Roasted Peanuts. 晚餐: peanut butter cake with pb icing, cheesy potatoes, Skinless Chicken Breast, Blue Bonnet Butter, Great Value broccoli, frozen, Tap Water. 更多的......
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2077 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 家务 - 30 分钟, 购物 - 10 分钟, 驾驶 - 12 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 53 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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