在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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51.7 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 27.43克 | 碳水物: 117.50克.
早餐: Zeytin, Yeşil Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. 午餐: Çilek, Kahve Dünyası Lavi Çikolata. 晚餐: Bim Kıymalı Mantı, Makarna. 小食/其他: Doritos Nacho, Kahve Dünyası Bonte Sütlü, Tuzlu Kurabiye. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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