|
День 15. Два дня уже (наверное больше) постоянно хочу есть. Стала добавлять жиры и перестала наедаться. Фактор второй- стала ходить в кафе🤨плюс личный стресс.
Талия- 61
Над попой 87
Попа 98
93-90-88
|
57.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2146 千卡
|
脂肪: 86.48克 | 蛋白质: 149.06克 | 碳水物: 199.54克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Лук Репчатый , Картошка Вареная, Пятерочка Помидоры, Дикси Кабачок, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. 午餐: Можно? Нужно! Пирожное "Муравейник", Можно? Нужно! Рулет Шоколадно-Кокосовый, Можно? Нужно! Сосиска в Тесте, Абрикос, Gold Fish Печень Трески, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Белок Яичный. 晚餐: Нам Ням Цезарь , Окей Виноград. 小食/其他: Alpro Barista Coconut. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|