|
Prick 87 kg, -0,2 ner. Ja det var inte mycket men det är ett minus. Men min 60 årsdag blev ett håvete ur en kalorisynvinkel. Flera dagar på restaurang och smörgåstårta och annat. Bara därför kör jag på med naturdiet igen.
|
87 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.2 公斤
|