在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
871 千卡
|
脂肪: 44.67克 | 蛋白质: 59.90克 | 碳水物: 57.57克.
早餐: Gusto Соус Сацебели , Соль, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), АВС Яйца Большие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Виталюр Фарш из Лосося, Globus Зелёный Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Яблоко Глостер, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, АВС Яйца Большие, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|