在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 62.78克 | 蛋白质: 106.76克 | 碳水物: 98.36克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Green Milk Coconut, Chikalab Chika Sport. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магнит Авокадо, Яйцо. 晚餐: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Parmalat Молоко 0,5%, Вкусвилл Джерки из Курицы Огненные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|