在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 45.92克 | 蛋白质: 90.08克 | 碳水物: 111.85克.
早餐: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aguacate, Pan Blanco Tostado, Café, Hacendado Cereales de Espelta Integral, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. 午餐: Hacendado Mochi Pistacho, Hacendado Tortilla Fresca de Patatas, Hacendado Ensalada Light. 晚餐: Hacendado Té Melocotón Cero, Hacendado Hummus de Aguacate, Hacendado Palitos de Zanahoria, Hacendado +Proteínas con Arándanos. 小食/其他: Zespri Kiwi Green, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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