在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 74.37克 | 蛋白质: 98.03克 | 碳水物: 180.55克.
早餐: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. 午餐: Сливочное Масло, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. 晚餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами, Грудка Индейки. 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Киви, Избенка Творог 5% Можайский. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|