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2021年05月28日
whynt的日记, 2021年05月28日
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65 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月28日:
626 千卡
脂肪: 7.53克 | 蛋白质: 17.92克 | 碳水物: 121.43克.
早餐:
Ikan Panggang, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Tempe Orek, Nasi Putih, Jantung Pisang.
小食/其他:
Flimty Flimty Raspberry, Pepaya.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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