在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
831 千卡
|
脂肪: 40.12克 | 蛋白质: 41.65克 | 碳水物: 70.21克.
早餐: Сахар, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб на Сыворотке, Майами-Вега Растительный Напиток на Рисовой Основе Кокос, Жареное Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ирмень Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|