在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 89.97克.
早餐: Fit Parad Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Крупа Ячневая. 午餐: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Новый Океан Сёмга Подкопченая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. 晚餐: ВкусВилл Масло Гхи, Шампиньоны, Яйцо, Кабачок. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|