在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 44.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 83.06克.
早餐: Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Якобс Кофе Крема, Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Barilla Спагетти , Сердце Куриное, Красные Помидоры, Pretto Сыр Рикотта. 晚餐: Сырой Овощ, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Нектарин, Сливы, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|